韓式辣椒醬爆伍丁
原 料:豆腐干、胡蘿卜、青豆、黃瓜、香菇。
韓式辣椒醬、蔥花、鹽、白糖、味精、淀粉。
操 作:
1、豆腐干洗凈,切??;青豆洗凈,放開水鍋中焯一下,撈出;胡蘿卜洗凈,切??;黃瓜洗凈,切??;香菇洗凈,去蒂,切??;備用。
2、取一個碗,把韓式辣椒醬,加點清水,稀釋,加蔥花、鹽、白糖、味精、淀粉,攪勻,制成調味汁,備用。
3、炒鍋置火上,放油燒至5成熱,下胡蘿卜丁,焯至8成熟,盛出。
4、再放少許油,燒至5成熱,放豆腐干、香菇,煸炒至香菇水分蒸發掉,豆腐干稍變硬,盛出。
5、炒鍋洗凈,放油燒至5成熱,倒入調味汁,翻炒出味。
6、放炒好胡蘿卜丁、豆腐干丁、香菇丁、青豆和黃瓜丁,翻炒,至湯汁濃稠即可。
貼士:韓式辣椒醬是酸甜辣,不是很刺激的辣,而且也很開胃,就著這個菜,孩子干掉兩碗米飯。
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韓式辣椒醬爆伍丁
原 料:豆腐干、胡蘿卜、青豆、黃瓜、香菇。
韓式辣椒醬、蔥花、鹽、白糖、味精、淀粉。
操 作:
1、豆腐干洗凈,切??;青豆洗凈,放開水鍋中焯一下,撈出;胡蘿卜洗凈,切??;黃瓜洗凈,切??;香菇洗凈,去蒂,切??;備用。
2、取一個碗,把韓式辣椒醬,加點清水,稀釋,加蔥花、鹽、白糖、味精、淀粉,攪勻,制成調味汁,備用。
3、炒鍋置火上,放油燒至5成熱,下胡蘿卜丁,焯至8成熟,盛出。
4、再放少許油,燒至5成熱,放豆腐干、香菇,煸炒至香菇水分蒸發掉,豆腐干稍變硬,盛出。
5、炒鍋洗凈,放油燒至5成熱,倒入調味汁,翻炒出味。
6、放炒好胡蘿卜丁、豆腐干丁、香菇丁、青豆和黃瓜丁,翻炒,至湯汁濃稠即可。
貼士:韓式辣椒醬是酸甜辣,不是很刺激的辣,而且也很開胃,就著這個菜,孩子干掉兩碗米飯。